Профилактика стресса и выгорания у специалистов сферы здравоохранения

Профилактика стресса и выгорания у специалистов сферы здравоохранения

Сфера здравоохранения — это область, связанная со множеством трудностей. Начиная с процесса обучения, где присутствует постоянный стресс, нехватка сна и непрерывная гонка за знаниями. В процессе работы перенапряжение не только не уходит, но и прибавляется из-за множества новых фактов. Так, например, большое количество взаимодействий в коллективе приводит к конфликтам. Любые, даже маленькие конфликты приводят к снижению мотивации и отвлекают от рабочих процессов. Именно накопление негативных факторов приводит к формированию стресса, а в дальнейшем к затяжному стрессу и психическому выгоранию. Помимо рабочих отношений, медицинский персонал постоянно контактирует с пациентами, что несет наиболее сильную психологическую нагрузку. Инциденты с больными зачастую провоцируются их неуважительным отношением к врачу, пренебрежением рекомендациями, завышенными требованиями и т. д. Однако, существует и обратная сторона. Спасение жизней, желание помочь и избавить от страданий, постоянный тесный контакт с пациентом, приводит к задействованию личностных ресурсов. Труд врачей и других медицинских сотрудников имеет самую важную - морально-нравственную ценность. Для решения эмоциональных проблем необходима определенная подготовка. Каждый специалист должен углубить свои знания в области стрессовых ситуаций, отработать стратегию профессионального взаимодействия. Тренировка и контроль своего внутреннего состояния помогут оставаться уверенным и рассудительным специалистом.